21 April, 2023
Was sind Effektive Mikroorganismen? Und wie wirken sie?
Was sind eigentlich effektive Mikroorganismen? Effektive Mikroorganismen (EM) sind eine Mischung aus verschiedenen nützlichen Mikroorganismen wie M...
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Magazin der
Pflaumenfamilie
Louie's grünepflaume | Magazin
16 März, 2023
Verstopfung: die häufigsten Symptome
In Deutschland leidet etwa jeder Fünfte unter Verstopfung. Wir erklären dir, woran du merken kannst, dass du Verstopfungen hast. Hier sind die typi...
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16 März, 2023
Die Konsistenz der Pflaume – gibt es ein Unterschied?
Die grüne Pflaumen kommen aus der Natur daher kann ihre Konsistenz leicht voneinander unterschiedlich sein - die Konsistenz ändert aber nicht die W...
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14 März, 2023
Darm - Hirn Verbindung: Bist du gestresst, ist dein Darm es auch!
Es gibt eine enge Verbindung zwischen unserm Darm und unserem Gehirn. Der Darm ist unser zweites Gehirn - er kann unser Denken, Emotionen und Hande...
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30 Januar, 2023
Gut gekaut ist halb verdaut
Die Verdauung beginnt im Mund. Schon beim Kauen kannst du dein Verdauungssystem unterstützen. Hier erfährst du weshalb du mit Achtsamkeit kauen sol...
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28 November, 2022
Fermentation für den gesunden Darm!
Warum fermentieren wir eigentlich? Bei uns wirst du immer öfter mit den Begriffen fermentierte grüne Pflaumen, Kimchi und Co. konfrontiert. Beim t...
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21 Juni, 2022
Der Darm und seine Aufgaben
Der Darm spielt eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit. Hier sitzt dein Immunsystem, die Produktion wichtiger Hormone und zahlreiche Stoffwechse...
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21 Juni, 2022
Ciao, Verstopfung! – 5 Tipps, die du zu Hause umsetzen kannst
Warst du schon mal auf Grund von Verstopfung gestresst? Oder war es andersherum: Hast du von all deinem Stress Verstopfung bekommen? Sag Ciao Verst...
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21 Juni, 2022
Darmflora natürlich aufbauen - 5 Tipps
Die Darmflora spielt eine entscheidende Rolle beim Verdauungsprozess, sowie der Funktion des Immunsystems. Dein Mikrobiom sollte möglichst bunt und...
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21 Juni, 2022
Das sind die besten Ballaststoffquellen für jeden Tag
Iss mehr Obst und Gemüse! Als Kind hast du das sicher oft gehört. Es geht vor allem um Ballaststoffe. Hier gilt die Faustregel: Wer viele Ballastst...
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21 Juni, 2022
Darmflora – der Mittelpunkt für eine gesunde Verdauung
Die Darmflora bzw. das Darmmikrobiom spielt eine entscheidende Rolle beim reibungslosen Ablauf der Darmtätigkeit. Welche besondere Aufgaben übernim...
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21 Juni, 2022
Ballaststoffe in deiner Ernährung – Auf diese 4 Dinge solltest du achten
Mit das Beste, was dz für eine funktionierende Verdauung tun kannst, ist es viele Ballaststoffe zu essen. Leidest du an Verdauungsproblemen wie Ver...
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