Louie's grünepflaume | Magazin

Ballaststoffe in deiner Ernährung – Auf diese 4 Dinge solltest du achten

Mit das Beste, was dz für eine funktionierende Verdauung tun kannst, ist es viele Ballaststoffe zu essen. Leidest du an Verdauungsproblemen wie Ver...

Wie gut kennst du deinen Stuhlgang?

Ist dir schon mal aufgefallen, dass dein Stuhl ab und zu nicht „normal“ aussieht. Hast du dir deinen Stuhl schon mal genauer angesehen? Farbe, Kons...

Verstopfung - Kenne die Ursachen

„Verstopfung“ ist ein richtiges Alltagsproblem geworden. Kennst du die möglichen Ursachen dafür? Erfahre hier, wie du mit Verstopfung umgehen kanns...

Glutenfreie Ernährung und Darmgesundheit

Wird aus dem Trend zur glutenfreien Ernährung die neue Mainstreamernährung? Oder ist Glutenfreiheit im Mikrobiom vielleicht nicht für Alle das Best...

Verdauen mit der Zunge

Was kann dir deine Zunge über deinen Gesundheitszustand verraten? Deine Zunge ist nicht nur zum Sprechen und Schmecken da. Sie ist ein Indikator d...