03 Dezember, 2024
10 Geheimtipps für eine entspannte Verdauung in der Festzeit
Mit unseren 10 Geheimtipps, von fermentierten Lebensmitteln bis zur I-L-U-Massage, unterstützt du deine Verdauung und genießt die Festtage ohne Re...
Weiterlesen
Magazin der
Pflaumenfamilie
Louie's grünepflaume | Magazin
19 November, 2024
Deine 8 besten Lebensmittel für einen gesunden Geist
Die Verbindung zwischen Ernährung und mentaler Gesundheit ist stärker, als viele denken. Dieser Blog beleuchtet die besten Lebensmittelgruppen, die...
Weiterlesen
12 November, 2024
Achtsamkeit beim Toilettengang: Ein Moment der Ruhe und Selbstfürsorge
In unserem stressigen Alltag übersehen wir oft die kleinen Momente der Selbstfürsorge – sogar auf der Toilette. Dieser Artikel zeigt dir, wie du de...
Weiterlesen
12 November, 2024
Fermentation erleben: Der Start in die Welt lebendiger Lebensmittel
Entdecke die Vorteile der Fermentation für Gesundheit und Geschmack – einfach selber machen!
Weiterlesen
04 November, 2024
Einführung ins Fasten: Was es bewirkt und wie es uns hilft
Entdecke die Vorteile des Fastens für Gesundheit, Gewichtsregulierung und mentale Klarheit!
Weiterlesen
23 Oktober, 2024
Halloween: Süßes oder Saures für unsere Darmflora?
Gesund naschen an Halloween: Tipps für darmfreundliche Süßigkeiten und achtsames Genießen.
Weiterlesen
16 Oktober, 2024
Reizdarm verstehen: Ursachen, Symptome und Linderung
Entdecke die Ursachen, Symptome und Tipps zur Linderung von Reizdarmbeschwerden für ein besseres Wohlbefinden!
Weiterlesen
09 Oktober, 2024
Emotionales Essen: Wenn Gefühle den Hunger steuern
Erfahre, wie emotionales Essen unsere Gesundheit und Darmgesundheit beeinflusst!
Weiterlesen
02 Oktober, 2024
Entgiftung im Herbst: Der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden
Herbst-Detox: So stärkst du deinen Darm und das Immunsystem mit fermentierten Lebensmitteln!
Weiterlesen
25 September, 2024
5 Wege, um im Herbst gesund und aktiv zu bleiben
Entdecke 5 Routinen für einen fitten Herbst: Bewegung, saisonale Ernährung und Achtsamkeit.
Weiterlesen
18 September, 2024
Citruspektin und Rohkostqualität: Die Vorteile unserer Bio-Fermentierte-Zitrone entdecken
Entdecke die Vorteile von Citruspektin und Rohkostqualität mit unserer Bio fermentierten Zitrone!
Weiterlesen
11 September, 2024
Immunstark durch den Herbst: Essenzielle Vitamine und Lebensmittel für deine Gesundheit
Stärke dein Immunsystem im Herbst: Tipps zu Vitaminen, saisonalen Lebensmitteln und Nährstoffen!
Weiterlesen