Beschreibung
Kur-Beschreibung
1. Woche
Beginne an einem Sonntag nach dem Aufstehen mit einem Viertel LaxJelly, um eine
Darmentleerung herbeizuführen. Lutsch das Gel langsam, schlucke es dann und trink dazu ein
großes Glas lauwarmes Wasser. Es kann sein, dass Dein Körper stark darauf reagierst, nimm Dir
also an dem Tag nicht so viel vor.
An dem gleichen Tag kannst Du Dir zum Beispiel nach dem Mittagessen zum ersten Mal Deinen
Heiltee aus Schafgarbe zubereiten. Nimm dafür 1 Teelöffel der getrockneten Pflanzen (oder auch
frische Blüten und Blätter, falls Du sie sammeln möchtest) und übergieß ihn mit 200 ml kochendem
Wasser. Lass den Tee 10 Minuten zugedeckt ziehen, nach dem Abseihen kannst Du ihn dann
trinken.
Für die nächsten vier Wochen trinkst Du dann davon jeden Tag ein bis zwei Tassen, eine nach
dem Mittagessen und die zweite am Abend, wenn Dir danach ist.
Außerdem kannst Du direkt an diesem Tag zum ersten Mal den 25-minütgen Body Scan (von Min.
1:11 bis 27:00) durchführen, um mit einem entspannten Körpergefühl in die Kur zu starten.
Nimm am Dienstag, Donnerstag und Samstag jeweils morgens auf nüchternen Magen eine Grüne
Pflaume zu Dir und trink dazu ein großes Glas lauwarmes Wasser.
Am Samstag kannst Du zusätzlich noch nach Deiner Hauptmahlzeit einen warmen Schafgarben-
Leberwickel durchführen. Dafür brauchst Du insgesamt rund 45 Minuten Zeit, in denen Du dafür
sorgen solltest, nicht gestört zu werden. Tränke einfach ein Baumwolltuch mit heißem
Schafgarbentee und lege es auf die Leber unter dem rechten Rippenbogen auf, das ganze dann
mit einem Wollschal befestigen. Um die Wirkung zu verstärken, kannst Du noch eine Wärmflasche
auflegen und damit dann 20 Minuten liegen bleiben. Nach der Anwendung ist es wichtig, noch 20
Minuten Nachruhe einzuhalten, denn erst in dieser Zeit verarbeitet der Körper den Impuls wirklich
und es darf Heilung geschehen.
2. Woche
Führe die 2. Woche genauso durch wie die erste Woche, sie endet dann am Samstag.
3. Woche
Dein Sonntag beginnt wie gehabt mit einem Viertel LaxJelly und einem großen lauwarmen
Wasserglas sowie dem Body Scan im Laufe des Tages. Danach nimmst Du nur noch Dienstag und
Donnerstag eine Grüne Pflaume in der bekannten Art und Weise ein, trinkst weiter täglich Deinen
Schafgarbentee und machst auch am Samstag wieder einen Schafgarben-Leberwickel.
4. Woche
Diese Woche führst Du genauso durch wie die dritte Woche und beendest dann am Samstag mit
dem Schafgarben-Leberwickel und vielleicht einer abendlichen Tasse des Heiltees Deine
vierwöchige Kur.
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