10 Geheimtipps für eine entspannte Verdauung in der Festzeit
Mit unseren 10 Geheimtipps, von fermentierten Lebensmitteln bis zur I-L-U-Massage, unterstützt du deine Verdauung und genießt die Festtage ohne Re...
WeiterlesenVitamin A, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin D, Eisen, Folsäure und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Eisen, Vitamin B2 und Pantothensäure tragen zur normalen Konzentrationsfähigkeit bei.
Vitamin B6, Biotin und Vitamin B2 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Vitamin B1, Vitamin A und Vitamin B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Zink trägt zur Erhaltung von Haar, Haut und Nägel bei.
Biotin, Folsäure, Niacin und Vitamin B12 können zu einer normalen psychischen Funktion beitragen.
Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße, der Knochen, der Knorpel, des Zahnfleisches, der Haut & der Zähne bei.
Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. Zink hilft bei der Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels.
Vitamin B2, Selen, Vitamin C, Vitamin E und Zink helfen, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Folsäure, Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.
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WeiterlesenDie Verbindung zwischen Ernährung und mentaler Gesundheit ist stärker, als viele denken. Dieser Blog beleuchtet die besten Lebensmittelgruppen, die...
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